เข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียน
ติดต่อลงโฆษณา
[email protected]
หรือโทร. 081-811-1138 หรืออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
RacingWeb.NET | The Racing Cars Community on Web.
ฟอรั่ม
>
RacingWeb Community
>
Variety Forum
>
คุณรู้หรือไม่ ? โปรตีน คือ หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของ คน
>
ตอบกลับหัวข้อ
ชื่อ:
การตรวจสอบ:
กรุณาเปิดใช้งานจาวาสคริปต์เพื่อดำเนินการต่อ
กำลังโหลด...
ข้อความ:
<p>[QUOTE="gotengroup, post: 6009940, member: 128454"]หลายคนรู้แล้วหรือยังว่า สารอาหารที่มีความจำเป็นและสำคัญกับร่างกายของคน คือ "โปรตีน" และมันยังคือสารอาหารที่ร่างกายของมนุษย์จะขาดเสียมิได้ นั้นก็เพราะ หากร่างกายของเราไม่ได้รับหนึ่งในสารอาหารชนิดนี้ (โปรตีน) ร่างกายของคนเราก็อาจจะมีความผิดปกติได้ แต่ทว่าหลายๆ คนต่างกลับมองข้ามความ สำคัญของ โปรตีน มากกว่าที่คิด เราจึงเล็งเห็นว่า เราน่าจะเขียนสาระความรู้สั้นๆ เกี่ยวกับ "โปรตีน" ให้ทุก คนได้คิดตระหนักเกี่ยวกับความสำคัญของ "โปรตีน" ยิ่งกว่าที่เป็นอยู่ บทความนี้จึงเกิดขึ้น และเราก็เชื่อว่า เนื้อหานี้จะมีประโยชน์กับทุกคนบ้าง เพราะฉะนั้น..เรามาดูกันเลย</p><ol> <li>โปรตีน (Protein) ทำให้ร่างกายของมนุษย์เราเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่</li> <li>ช่วยให้เซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย</li> <li>ช่วยให้ร่างกายของคนเราได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างครบถ้วน</li> <li>ช่วยทำให้การทำงานของร่างกายของมนุษย์เราและการเคลื่อนไหวเป็นปกติ</li> <li>ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคนเรา</li> <li>"โปรตีน" เป็นแหล่งพลังงานสำรองในตอนที่ร่างกายของคนเราขาดคาร์โบไฮเดรตและไขมัน</li> <li>ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอในร่างกายของคนเรา</li> <li>เสริมสร้างและพัฒนาทางด้านร่างกายของคนเรา จิตใจ และสติปัญญา</li> </ol><p>ถึงแม้ว่า "โปรตีน" คือสารอาหารที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์เรามากมายแค่ไหนก็ตาม นั้นก็ไม่ใช่ว่า เราควรจะรับสารอาหารชนิดนี้ (โปรตีน) มากเกิน เพราะ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ ถ้า หากร่างกายของมนุษย์เราได้รับมากเกินความต้องการ ท้ายสุด มันก็จะทำให้เกิดผลเสียกับต่อร่างกายของเราได้ในที่สุด ไม่ยกเว้นแม้จะเป็น โปรตีน ฉะนั้น ถ้าต้อง การให้ "โปรตีน" มีประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด ก็ควรที่ จะบริโภคแต่พอเหมาะ หรือ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่าให้มากไป อย่าให้น้อยไป ก็จะดีที่สุด</p><p><br /></p><p>ที่มา : <b><a href="https://healthtio.com/protein/" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="https://healthtio.com/protein/" rel="nofollow">โปรตีน (Protein) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโปรตีน | Healthtio.com</a></b>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="gotengroup, post: 6009940, member: 128454"]หลายคนรู้แล้วหรือยังว่า สารอาหารที่มีความจำเป็นและสำคัญกับร่างกายของคน คือ "โปรตีน" และมันยังคือสารอาหารที่ร่างกายของมนุษย์จะขาดเสียมิได้ นั้นก็เพราะ หากร่างกายของเราไม่ได้รับหนึ่งในสารอาหารชนิดนี้ (โปรตีน) ร่างกายของคนเราก็อาจจะมีความผิดปกติได้ แต่ทว่าหลายๆ คนต่างกลับมองข้ามความ สำคัญของ โปรตีน มากกว่าที่คิด เราจึงเล็งเห็นว่า เราน่าจะเขียนสาระความรู้สั้นๆ เกี่ยวกับ "โปรตีน" ให้ทุก คนได้คิดตระหนักเกี่ยวกับความสำคัญของ "โปรตีน" ยิ่งกว่าที่เป็นอยู่ บทความนี้จึงเกิดขึ้น และเราก็เชื่อว่า เนื้อหานี้จะมีประโยชน์กับทุกคนบ้าง เพราะฉะนั้น..เรามาดูกันเลย [LIST=1] [*]โปรตีน (Protein) ทำให้ร่างกายของมนุษย์เราเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ [*]ช่วยให้เซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย [*]ช่วยให้ร่างกายของคนเราได้รับกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างครบถ้วน [*]ช่วยทำให้การทำงานของร่างกายของมนุษย์เราและการเคลื่อนไหวเป็นปกติ [*]ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของคนเรา [*]"โปรตีน" เป็นแหล่งพลังงานสำรองในตอนที่ร่างกายของคนเราขาดคาร์โบไฮเดรตและไขมัน [*]ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอในร่างกายของคนเรา [*]เสริมสร้างและพัฒนาทางด้านร่างกายของคนเรา จิตใจ และสติปัญญา [/LIST] ถึงแม้ว่า "โปรตีน" คือสารอาหารที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์เรามากมายแค่ไหนก็ตาม นั้นก็ไม่ใช่ว่า เราควรจะรับสารอาหารชนิดนี้ (โปรตีน) มากเกิน เพราะ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ ถ้า หากร่างกายของมนุษย์เราได้รับมากเกินความต้องการ ท้ายสุด มันก็จะทำให้เกิดผลเสียกับต่อร่างกายของเราได้ในที่สุด ไม่ยกเว้นแม้จะเป็น โปรตีน ฉะนั้น ถ้าต้อง การให้ "โปรตีน" มีประโยชน์กับร่างกายมากที่สุด ก็ควรที่ จะบริโภคแต่พอเหมาะ หรือ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่าให้มากไป อย่าให้น้อยไป ก็จะดีที่สุด ที่มา : [B][URL='https://healthtio.com/protein/']โปรตีน (Protein) ประโยชน์และข้อควรรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโปรตีน | Healthtio.com[/URL][/B][/QUOTE]
เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
เข้าสู่ระบบด้วย Twitter
เข้าสู่ระบบด้วย Google
ชื่อผู้ใช้งานหรือที่อยู่อีเมล์ของคุณ:
คุณมีบัญชีผู้ใช้หรือไม่?
ไม่มี, สร้างบัญชีผู้ใช้ตอนนี้
มี, รหัสผ่านของฉันคือ:
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
อยู่ในระบบตลอดเวลา
RacingWeb.NET | The Racing Cars Community on Web.
ฟอรั่ม
>
RacingWeb Community
>
Variety Forum
>
คุณรู้หรือไม่ ? โปรตีน คือ หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายของ คน
>
X
หน้าแรก
หน้าแรก
Quick Links
โพสต์ล่าสุด
กิจกรรมล่าสุด
ผู้เขียน
ฟอรั่ม
ฟอรั่ม
Quick Links
ค้นหาฟอรั่ม
โพสต์ล่าสุด
ประกาศซื้อขาย
ประกาศซื้อขาย
Quick Links
ค้นหาประกาศซื้อขาย
กิจกรรมล่าสุด
ผู้ค้าขายคะแนนสูงสุด
สื่อ/วิดีโอ
สื่อ/วิดีโอ
Quick Links
Search Media
New Media
สมาชิก
สมาชิก
Quick Links
สมาชิกที่โดดเด่น
สมาชิกที่ลงทะเบียน
ผู้ใช้งานในขณะนี้
กิจกรรมล่าสุด
โพสต์ข้อมูลส่วนตัวใหม่
เมนู
ค้นหาเฉพาะชื่อ
โพสต์โดยสมาชิก:
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค
ใหม่กว่า:
ค้นหาเฉพาะหัวข้อนี้
ค้นหาเฉพาะฟอรั่มนี้
แสดงผลเป็นหัวข้อ
การค้นหาที่มีประโยชน์
โพสต์ล่าสุด
เพิ่มเติม...