• 
  
  ติดต่อลงโฆษณา [email protected] หรือโทร. 081-811-1138 หรืออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ชื่อ:

การตรวจสอบ:

กำลังโหลด...

ข้อความ:

<p>[QUOTE=&quot;tiwaris, post: 7151475, member: 131705&quot;]<img src="https://i.imgur.com/Ymz59n7.jpeg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>กรีกโยเกิร์ต หรือ (Greek Yogurt) กำลังได้รับความนิยมในหมู่คนรัก เพราะมีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และยังดีต่อระบบย่อยอาหาร แต่ในปัจจุบันมีกรีกโยเกิร์ตหลากหลายยี่ห้อให้ได้เลือกซื้อ โดยบทความนี้จะพาทุกคนไปไขข้อสงสัย &quot;<a href="https://salehere.co.th/articles/recommend-greek-yogurt" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="https://salehere.co.th/articles/recommend-greek-yogurt" rel="nofollow"><b>กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อไหนดี</b></a>&quot; และ &quot;เลือกยังไงดี&quot; </p><p><br /></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4"><b>กรีกโยเกิร์ต <b>เลือกยังไงถึงดี? </b></b></font></p><ol> <li><b>ปริมาณโปรตีน:</b> กรีกโยเกิร์ตที่ดีควรมีปริมาณโปรตีนอย่างน้อย 10 กรัมต่อถ้วย โปรตีนจะช่วยให้อิ่มท้องนาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมร่างกาย</li> <li><b>ปริมาณน้ำตาล:</b> ควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ หรือไม่มีน้ำตาลเลย กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติจะมีรสเปรี้ยว สามารถเติมผลไม้สด ถั่ว หรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติได้</li> <li><b>ปริมาณไขมัน:</b> กรีกโยเกิร์ตมีไขมันต่ำโดยธรรมชาติ แต่บางยี่ห้ออาจมีไขมันอิ่มตัวสูง ควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ</li> <li><b>ส่วนผสม:</b> ควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่ทำจากนมสดแท้ ไม่มีสารแต่งสี แต่งกลิ่น หรือสารกันบูด</li> <li><b>รสชาติ:</b> กรีกโยเกิร์ตมีทั้งรสธรรมชาติ และรสผลไม้ ควรเลือกตามความชอบ</li> </ol><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4"><b>แนะนำ 5 <b>ยี่ห้อ</b>กรีกโยเกิร์ต อร่อยมากสุขภาพเยอะ</b></font></p><p>จากข้อมูลข้างต้น กรีกโยเกิร์ตยี่ห้อที่น่าสนใจมีดังนี้</p><ul> <li><b>Dairy Home Greek Yogurt: </b>กรีกโยเกิร์ตออร์แกนิก มีทั้งรสธรรมชาติ และรสผลไม้ ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ไม่มีน้ำตาล และไม่มีสารกันบูด</li> <li><b>Ambrosial Greek Yogurt: </b>กรีกโยเกิร์ตพร้อมดื่ม มีทั้งรสธรรมชาติ และรสผลไม้ สะดวกต่อการพกพา ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และไม่มีน้ำตาล</li> <li><b>Veggie&#039;s Dairy Greek Yogurt: </b>กรีกโยเกิร์ตสูตรไม่เติมน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก มีทั้งรสธรรมชาติ และรสผลไม้ ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และไม่มีสารกันบูด</li> <li><b>Dutchie Greek Yogurt: </b>กรีกโยเกิร์ตสไตล์กรีก เนื้อแน่น เนียนนุ่ม มีทั้งรสธรรมชาติ และรสผลไม้ ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ และไม่มีน้ำตาล</li> <li><b>Chobani Greek Yogurt: </b>กรีกโยเกิร์ตจากอเมริกา มีหลากหลายรสชาติ ปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ แต่บางรสอาจมีน้ำตาลสูง</li> </ul><p><font size="4"><b>สรุป</b></font></p><p>กรีกโยเกิร์ตที่ดีต่อสุขภาพควรมีปริมาณโปรตีนสูง ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย และไม่มีสารกันบูด ผู้บริโภคควรเลือกกรีกโยเกิร์ตที่เหมาะกับความต้องการของทุกคน และอ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อนะครับ</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>ข้อมูลจาก</b></p><p><a href="https://www.webmd.com/diet/health-benefits-greek-yogurt" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="https://www.webmd.com/diet/health-benefits-greek-yogurt" rel="nofollow">https://www.webmd.com/diet/health-benefits-greek-yogurt</a></p><p><a href="https://salehere.co.th/articles/recommend-greek-yogurt" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="https://salehere.co.th/articles/recommend-greek-yogurt" rel="nofollow">https://salehere.co.th/articles/recommend-greek-yogurt</a>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

• เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
• เข้าสู่ระบบด้วย Twitter
• เข้าสู่ระบบด้วย Google

ชื่อผู้ใช้งานหรือที่อยู่อีเมล์ของคุณ:

คุณมีบัญชีผู้ใช้หรือไม่?

• ไม่มี, สร้างบัญชีผู้ใช้ตอนนี้
• มี, รหัสผ่านของฉันคือ:
• ลืมรหัสผ่านของคุณ?

อยู่ในระบบตลอดเวลา

• X