• 
  
  ติดต่อลงโฆษณา [email protected] หรือโทร. 081-811-1138 หรืออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ชื่อ:

การตรวจสอบ:

กำลังโหลด...

ข้อความ:

<p>[QUOTE=&quot;saku, post: 298206, member: 92&quot;]อันนี้อาจเป็นแรงจูงใจเล็กๆ ลองอ่านดูนะ</p><p><br /></p><p><br /></p><p>เวลาที่จะเลิกสูบบุหรี่ที่ดีที่สุดคือ ก่อนที่จะเกิดโรค นั่นคือช่วงเวลาก่อนอายุ 35 ปี&nbsp; </p><p>&nbsp;</p><p>การสูบบุหรี่วันละไม่ต่ำกว่า 20 มวน ผู้สูบจะได้รับสารนิโคตินประมาณวันละ 200 ครั้ง และสารเคมีอื่นๆ อีกหลายพันชนิด แต่ทันทีที่ผู้สูบบุหรี่เริ่มหยุดสูบบุหรี่ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากต่อร่างกายและจิตใจ ดังต่อไปนี้</p><p><br /></p><p>ภายใน 20 นาที&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; ความดันเลือดและชีพจรจะเต้นในระดับปกติ</p><p>ภายใน 8 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ระดับออกซิเจนในเลือดจะคืนสู่ระดับปกติ</p><p>ภายใน 24 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; คาร์บอนมอนอกไซด์ที่จับแน่นอยู่กับเม็ดเลือดแดงจะถูกขจัดออกไป ปอดจะเริ่มขจัดเสมหะ และสิ่งสกปรกต่างๆ จากการสูบบุหรี่ออกจากร่างกาย</p><p>ภายใน 48 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; นิโคตินจะไม่หลงเหลืออยู่ในร่างกาย ความรู้สึกรู้รสและกลิ่นจะกลับมา</p><p>ภายใน 3 - 4 วัน&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; จะรู้สึกสดชื่นขึ้น ความรู้สึกรู้รสและกลิ่นจะกลับคืนมา นอกจากนั้นกลิ่นตัวก็จะปลอดกลิ่นบุหรีด้วย</p><p>ภายใน 3 สัปดาห์&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; การทำงานของปอดจะดีขึ้น ทำให้สามารถออกกำลังกายได้มากขึ้นกว่าครั้งที่สูบบุหรี่อยู่</p><p>ภายใน 2 เดือน&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; เลือดจะไหลเวียนไปสู่แขนขา และจะมีกำลังวังชาเพิ่มมากขึ้น</p><p>ภายใน 3 เดือน&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; ระบบการขจัดสิ่งสกปรกในปอดจะทำงานได้เป็นปกติ ขณะเดียวกัน สำหรับผู้หยุดสูบบุหรี่ที่เป็นชายนั้นในช่วงนี้เชื้ออสุจิจะกลับเคลื่อนไหวได้ใกล้เคียงกับสภาวะปกติ และจำนวนเชื้ออสุจิก็เพิ่มขึ้นด้วย</p><p>ภายใน 5 ปี&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; อัตราเสี่ยงต่อการเกิดอาการ หัวใจขาดเลือดจะลดลงจนเกือบเท่ากับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่</p><p>ภายใน 10 -15 ปี&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; อัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคร้ายต่างๆ ที่เกิดจากบุหรี่รวมทั้งมะเร็งปอดจะมีความใกล้เคียงกับผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่</p><p><br /></p><p>จบ......[/QUOTE]</p><p><br /></p>

• เข้าสู่ระบบด้วย Facebook
• เข้าสู่ระบบด้วย Twitter
• เข้าสู่ระบบด้วย Google

ชื่อผู้ใช้งานหรือที่อยู่อีเมล์ของคุณ:

คุณมีบัญชีผู้ใช้หรือไม่?

• ไม่มี, สร้างบัญชีผู้ใช้ตอนนี้
• มี, รหัสผ่านของฉันคือ:
• ลืมรหัสผ่านของคุณ?

อยู่ในระบบตลอดเวลา

• X